- デスクワークで腰が痛い...
- 腰痛で家事や仕事がはかどらない
- 立ち上がる際に腰に痛みを感じる
- 腰痛から全身の倦怠感を感じる
もしあなたが腰痛で悩んでいて、整体やリラクゼーションに行っても治らなかったとしてもご安心ください！練馬整体院では腰痛の原因となっている”原因箇所”を改善し、あなたの悩みを解消します。
どこにいっても「治らない」
あなたの腰痛の原因は何なのでしょうか。
まずはあなたの腰に
何が起こっているか見てみましょう。
腰痛の原因はコレだ！
骨盤・背骨のゆがみや悪い姿勢（猫背・背中が丸くなっている）・腰が反り過ぎ（反り腰）、運動不足等で血流が悪くなり筋肉が硬くなって腰痛が起こります。そこで、マッサージで筋肉を一時的にゆるめても、すぐに元の悪い状態に戻ってしまいます。それは、根本的な原因の骨盤・背骨・姿勢などを調整していないので同じ繰り返しで腰痛が再発します。また、女性の方は男性に比べて筋力が弱いので腰痛になりやすいです。
さらに、ハイヒール・妊娠・子育て・冷え・ショルダーバッグ・便秘なども腰痛の原因と考えられます。特に、産前・産後の骨盤のゆがみで腰の筋肉・関節に負担がかかると腰痛になりやすいので早い目のケアが大切です。
練馬整体院では普通の整体とは”ここ”が違う！
練馬整体院では普通の整体とは”ここ”が違う！
施術については、カウンセリング・検査を徹底して行います。
患部に痛みがある場合はその原因の筋肉に対して施術を行ない痛みの改善を図ります。
その後に、原因である首/背骨/骨盤/足のバランスの調整を行ないます。
その他に重要視しているのは腹部。デスクワークでは前かがみになるようなＰＣでの作業が多いので、
腹部の筋肉が縮んで血流が悪くなり硬くなりがちです。
そのため、腹部の筋肉をゆるめると腰・背中が楽になるほか、首・肩・股関節にも良い影響がでます。
また、症状により部分的に肋骨・股関節などの調整も行ないます。
全身のバランスを調整する事で、再発しない身体作りを目指します。
施術については、カウンセリング・検査を徹底して行います。
患部に痛みがある場合はその原因の筋肉に対して施術を行ない痛みの改善を図ります。
その後に、原因である首/背骨/骨盤/足のバランスの調整を行ないます。
その他に重要視しているのは腹部。デスクワークでは前かがみになるようなＰＣでの作業が多いので、
腹部の筋肉が縮んで血流が悪くなり硬くなりがちです。
そのため、腹部の筋肉をゆるめると腰・背中が楽になるほか、首・肩・股関節にも良い影響がでます。
また、症状により部分的に肋骨・股関節などの調整も行ないます。
全身のバランスを調整する事で、再発しない身体作りを目指します。
あなたの腰痛が良くなると…
あなたの腰痛が良くなると…
- 大好きなゴルフ・テニス・ジョギング等のスポーツを思いきり楽しく出来る!
- イライラも解消！
- 家事や仕事がスムーズに進む!
- 集中力もアップ!
- 姿勢が良く見えて、スタイルもUP!
- ギックリ腰の心配が少なくなる!
など骨盤の歪みを整え肩こりを改善することでこのような嬉しい変化が身体に起こります。
練馬整体院ではあなたが腰痛で悩まされることなく、健康で楽しく過ごせるお手伝いをさせていただきます。
