もしあなたが腰痛で悩んでいて、整体やリラクゼーションに行っても治らなかったとしてもご安心ください!練馬整体院では腰痛の原因となっている”原因箇所”を改善し、あなたの悩みを解消します。
どこにいっても「治らない」
あなたの腰痛の原因は何なのでしょうか。
まずはあなたの腰に
何が起こっているか見てみましょう。
骨盤・背骨のゆがみや悪い姿勢(猫背・背中が丸くなっている)・腰が反り過ぎ(反り腰)、運動不足等で血流が悪くなり筋肉が硬くなって腰痛が起こります。そこで、マッサージで筋肉を一時的にゆるめても、すぐに元の悪い状態に戻ってしまいます。それは、根本的な原因の骨盤・背骨・姿勢などを調整していないので同じ繰り返しで腰痛が再発します。また、女性の方は男性に比べて筋力が弱いので腰痛になりやすいです。
さらに、ハイヒール・妊娠・子育て・冷え・ショルダーバッグ・便秘なども腰痛の原因と考えられます。特に、産前・産後の骨盤のゆがみで腰の筋肉・関節に負担がかかると腰痛になりやすいので早い目のケアが大切です。
施術については、カウンセリング・検査を徹底して行います。
患部に痛みがある場合はその原因の筋肉に対して施術を行ない痛みの改善を図ります。
その後に、原因である首/背骨/骨盤/足のバランスの調整を行ないます。
その他に重要視しているのは腹部。デスクワークでは前かがみになるようなPCでの作業が多いので、
腹部の筋肉が縮んで血流が悪くなり硬くなりがちです。
そのため、腹部の筋肉をゆるめると腰・背中が楽になるほか、首・肩・股関節にも良い影響がでます。
また、症状により部分的に肋骨・股関節などの調整も行ないます。
全身のバランスを調整する事で、再発しない身体作りを目指します。
など骨盤の歪みを整え肩こりを改善することでこのような嬉しい変化が身体に起こります。
練馬整体院ではあなたが腰痛で悩まされることなく、健康で楽しく過ごせるお手伝いをさせていただきます。
回答: 練馬整体院では、個々の症状に合わせた施術を行い、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進し、関節の可動域を改善することで、腰痛を緩和させるアプローチを提供します。
回答: 腰痛の原因には、筋肉の緊張や筋力不足、長時間の同じ姿勢、運動不足、ストレス、姿勢の悪化、筋肉のバランスの悪化、椎間板の劣化、関節の柔軟性低下などが挙げられます。
回答: 腰痛の予防法には、適度な運動やストレッチ、良い姿勢を意識すること、ストレスの軽減、適切な体重を維持すること、正しい持ち上げ方の習得などがあります。
回答:当院ではあなたのお身体の状態、原因、今後どのように身体を根本から改善していくかなど…あなたの身体を良くしていくためにカウンセリング、説明、セルフケアの指導に力を入れています。そのため、実際に身体を触る時間は60分よりも少なくなります。予めご了承ください。
回答: 97.2%の方が1回から効果を感じていただけけます。もちろん、腰痛を根本から改善するに要する期間は、個人差や症状の重さによって異なります。継続的な施術と自宅でのケアもお伝えしますので、一緒に腰痛卒業を目指しましょう。
回答: はい、初回のカウンセリングがあります。お客様の症状やお悩みを詳しく伺い、適切な施術プランを提案します。
回答: 練馬整体院での肩こり治療は、保険は適用しておりません。
回答: 練馬整体院は、完全予約制になっております。
ご予約の際は当院のネット予約からご予約ください。また、お電話でもご予約を受け付けておりますので、何かお困り事がございましたらお気軽にお問い合わせください。
回答: 練馬整体院では、腰痛治療のほかにも肩こり治療、産後の骨盤矯正、スポーツ整体など、さまざまな症状やニーズに対応した施術を提供しています。